肠内菌群变动的原因
作者:yakult(2005-4-12 10:38:04)

健康人的肠内,有益菌群应该占优势,但是肠内环境很容易发生改变,有益菌和有害菌的优势因故经常发生逆转。引起肠内菌群变化的原因有:

1,  偏食,暴饮暴食。只吃高蛋白质、高脂肪、低食物纤维的以肉食为主的食物,有害菌会增加,还经常引起便秘。暴饮暴食会使肠道负担增加,搞坏肠胃,削弱肠道功能。

2,  应激反应、过度劳累。过多的精神刺激会减弱肠的功能,打破细菌的平衡。

3,  气候、温度过冷过热的影响。

4,  年龄增加,身体的所有生理机能逐渐下降。肠的蠕动减弱,胃酸和肠内分泌物的分泌量也会减少。这会影响肠内菌群的布局。

5,  细菌污染会引起菌群紊乱。

6,  服用抗生素等药物会破坏肠内细菌的布局

7, 研究表明,患肝硬化、慢性肾炎、癌的患者,肠内菌群也有有害菌占优势的特点。

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