测试题目:鎮ㄧ殑楗鏄惁鍚堢悊



# 问题1: 您在餐后是否吃水果?
经常吃
很少吃或不吃
# 问题2: 您在副食中吃绿叶或十字花科蔬菜,如菠菜、洋白菜、甘蓝、菜花或绿菜花吗?
经常吃
很少吃或不吃
# 问题3: 在副食中您吃莴苣、西红柿吗?
经常吃
很少吃或不吃
# 问题4: 您在一天中是否喜欢将新鲜水果、干果和罐装水果作为零食?
经常吃
很少吃或不吃
# 问题5: 您喜欢吃全麦面包或杂粮吗?
经常吃
很少吃或不吃
# 问题6: 您喜欢吃黄红色的蔬菜,如胡萝卜或辣椒吗?
经常吃
很少吃或不吃
# 问题7: 您常吃豆类食物,如大豆、豌豆或扁豆吗?
经常吃
很少吃或不吃
# 问题8: 您常用洋葱、大蒜或草药来作为调味品并替代一部分食盐吗?
经常用
很少用或不用
# 问题9: 您吃深海中的鱼类,如金枪鱼、三文鱼与沙丁鱼吗?
经常吃
很少吃或不吃
# 问题10: 您吃柑橘类水果,如柚子、橙子或橘子吗?
经常吃
很少吃或不吃
# 问题11: 您将瓜子、花生或其它干果作为零食或放在午餐或晚餐中吃吗?
经常吃
很少吃或不吃
# 问题12: 您吃割去肥肉的红肉或用大豆制品、豆类食物或豌豆作为补充铁的来源吗?
经常吃
很少吃或不吃
# 问题13: 您吃低脂奶类食品,如低脂酸奶或低脂牛奶吗?
经常吃
很少吃或不吃
# 问题14: 您在饭馆进餐时,也点蔬菜吗?
经常吃
很少吃或不吃
# 问题15: 您在烹调时,用葵花子油、橄榄油或豆油替代猪油或牛油吗?
经常用
很少用或不用
# 问题16: 您饮用水果汁或蔬菜汁吗?
经常饮用
饮用
很少饮用或不饮用



     
积分卡号:
选择区域:
* 请正确选择区域,以免积分无法兑换!