甜蜜蜜果汁
作者:yakult(2012-7-4 0:19:03)

原 料:
 
蜂蜜1茶匙、益力多1瓶、香蕉1条、苹果半个
 
制 作:
 
香蕉、苹果(带核)切成小块,将益力多、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机榨汁即可。
 
功 效:
 
开胃利肠,对食欲不振、大便干燥者有一定疗效
 
营养点评:
 
1、香蕉和苹果都含有丰富的钾,对人体内的钠有抑制作用,可扩张血管,多吃可预防高血压和心脑血管疾病;
 
2、香蕉和苹果所含有的果胶成分同属可溶性纤维,不但能促进胆固醇代谢,更可促进脂肪排出体外,帮助消化,调整胃肠道功能,减少便秘发生

积分卡号:
选择区域:
* 请正确选择区域,以免积分无法兑换!